Hongos Funcionales

Guía completa sobre los adaptógenos: definición científica, eje HPA, clasificación, hongos adaptógenos vs plantas, cómo elegirlos y cómo combinarlos.

Guía sobre los beta-glucanos de hongos: estructura 1,3/1,6, mecanismo inmune, contenido por especie, métodos de extracción y cómo leer etiquetas de suplementos.

Guía completa sobre el Cordyceps: producción de ATP, oxigenación, rendimiento atlético, diferencias sinensis vs militaris, dosis y sinergia con Melena de León.

Descubre qué son los hongos medicinales, sus principales especies, beneficios científicos y cómo elegir el suplemento adecuado para ti.

Descubre los beneficios de la Melena de León: neurogenésis, mejora cognitiva, compuestos activos, dosis recomendada y cómo elegir un extracto de calidad.

Todo sobre el Reishi (Ganoderma lucidum): triterpenos, polisacáridos, beneficios para el sueño, sistema inmune y estrés. Dosis, calidad y contraindicaciones.